"Gotować każdy może, trochę lepiej lub trochę gorzej ... " :D
Ja sam w domu a trzeba zrobić coś na obiad.
Nie mając pomysłu na obiad w niedziele postanowiłem zaszaleć.
Sprawdziłem jakie rzeczy są w lodówce i stworzyłem takie coś :D .
I znowu te pomidory, i znowu ta feta ;) Nic nie poradzę że bardzo je lubię :D
Na szczęście udało mi się wszystko zrobić w prosty sposób, tak aby całość można było zrobić w piekarniku.
I w dodatku naturalnie, bo część rzeczy pochodziła w mojego przydomowego ogrodu :D
Składniki: 1 porcja
- 2 plastry schabu 180 g
- 3 suszone pomidory
- Ser typu feta wystarczy około 20 g
- Natka pietruszki wg uznania ;)
- 5 plastrów cukinii około 100 g
- Olej lub oliwa z oliwek
-Sól, pieprz
-Bazylia
-Oregano
- Pergamin ;)
Zrobienie całości zajmie około 40 minut ;)
Zaczynamy od schabu, trochę solimy i pieprzymy, obsypujemy oregano , dodajemy trochę oleju , odstawiamy na 15 minut do macerowania :D żeby się trochę przegryzło ;)
Cukinię myjemy, kroimy na plastry , dodajemy sól, pieprz i bazylię. odstawiamy na 15 minut :P
Piekarnik trzeba nagrzać do temperatury 200 stopni ;)
1 Plaster schabu układamy na pergamin, na nim suszone pomidory ,fetę oraz pokrojoną natkę pietruszki , przykrywamy drugim plastrem , zawijamy w papier i do pieca :D , czas pieczenia około 15 minut.
Na około 5 minut przed do piekarnika wrzucamy cukinię tak aby całość była gotowa w tym samym momencie, warto wtedy rozwinąć pergamin tak aby schab złapał ładny kolorek ;)
Z cukinii miałem zrobić w rodzaju chipsa ale była po prostu miękka ;)
Po upieczeniu cukinie układamy na talerzu w okręgu a na niej schab, sos który powstanie w pergaminie można lekko odparować i potem polać po całości ;)
Miłego pieczenia :)