- 3 banany
- 1 dojrzałe mango, obrane
- sok z 1/2 pomarańczy
- 4 łyżki jogurtu greckiego
- łyżeczka brązowego cukru
Sposób przygotowania:
Mango umyć, obrać i obkroić miąższ od pestki. Mango włożyć do pojemnika blendera, dodać banany, sok z pomarańczy, jogurt grecki, cukier. Dokładnie zmiksować. Włożyć na 15 do zamrażalnika.
i czemu ja tego nie próbowałam, pytam się?
OdpowiedzUsuńJa polecam Banan+Avocado+miód+joghurt i mleko (kto jakie woli proporcje) Pychotka! ;)
OdpowiedzUsuń