Składniki:
- 4 piersi z kurczaka
- 2 łyżeczki chilli
- 2 łyżeczki oliwy z oliwek
- pieprz
- 2 papryczki chilli
- cytryna
- cukier trzcinowy
Sposób przygotowania:
1. Piersi z kurczaka dokładnie myjemy, osuszamy i kroimy wzdłuż na połówki.
2. W miseczce mieszamy oliwę, cukier, chilli, sok z cytryny , 1 drobno pokrojoną paprykę chilli oraz pieprz.
3. Powstałym sosem polewamy filety i odstawiamy do lodówki na około 30 minut.
4. Na rozgrzanym grillu układamy połówki filetów. Pieczemy około 10-15 minut obracając dwa-trzy razy, aby mięso się nie przypaliło.
Ostro :D
OdpowiedzUsuńCzy niska temperatura sprawia, że filety mocniej przesiąkają sosem czy jak to jest?
Do lodowki aby się nie zepsuło. Aby zachowalo świerzośc i zawsze się tak u nas robiło.
OdpowiedzUsuńPodobnie przyrządzam pierś grillowaną :)
OdpowiedzUsuń