piątek, 12 października 2012

Nadziane

szaszłykiSkładniki:


  1. 2 filety z kurczaka

  2. 2 kolorowe papryki (żółta, czerwona)

  3. cebula

  4. pieczarki

  5. cukinia

  6. 4 łyżki naturalnego jogurtu

  7. oliwa z oliwek

  8. 3 ząbki czosnku

  9. curry, pieprz, sól


Sposób przygotowania:

Cebulę, mięso, cukinię, pieczarki i paprykę kroimy na kawałki. Z jogurtu carry i  czosnku soli i pieprzu robimy marynaty. Jedna marynata jest z carry a druga z czosnkiem. Mieszamy je z mięsem, papryką, pieczarkami, cukinią i cebulą i marynujemy minimum przez godzinę. Następnie, na patyczki do szaszłyków, nakładamy na przemian cebulę, mięso i paprykę.Krótko podsmażamy na oliwie z oliwek. Następnie pieczemy w piekarniku nastawionym na 180C przez okolu 20 minut, obracając je co jakiś czas.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz