- 200 g liści szpinaku
- 2 puszki czerwonej fasoli, odsączonej i przepłukanej
- 2 kostki wędzonego tofu, pokrojonego w kostkę
- 4 dojrzałe pomidory
- słoiczek czarnych oliwek
- opakowanie kostki sojowej, namoczonej w bulionie, obtoczonej w mące wymieszanej w "przyprawą do kurczaka"
- 2 awokado pokrojone w kostkę
- około szklanki ulubionych kiełków
Sos:
- 3 łyżki octu balsamicznego
- 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- 2 łyżeczki musztardy np. sarepskiej
- 1 roztarty ząbek czosnku
- 1/2 - 2/3 łyżeczki soli morskiej
- 1/2 łyżeczki cukru
- 1/4 łyżeczki pieprzu
- 2 łyżeczki ziół prowansalskich lub bazylii lub majeranku
- 1/2 szklanki oleju z pestek winogron
Wszystkie składniki sosu umieszczamy w pojemniku i wstrząsamy nim kilkakrotnie, tak aby wszystkie składniki się ze sobą połączyły i powstał sos o jednolitej konsystencji.Winegretem polewamy sałatkę tuż przed podaniem, mieszamy.Polecam też pomieszać niszcząc pięknie ułożone warstwy, aby ułatwić zasmakowania całości, a nie tylko wierzchnich warstw.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz